梅爾卡巴靜心冥想儀軌

 

*清淨(空間、身口意)

*1-6式：

分別以第一到第六手印(拇指分別碰觸食、中、無名、小、食、中指)

每一手印，重複「吸氣太陽四面體放光，吐氣地球四面體放光，憋氣觀想地球四面體負能量凝聚，眼睛迅速向內向上向下釋放」。

*7-9式

第七手印(拇指、食指、中指指腹相觸)

7.吸氣吐氣，從上下來的光束貫通中脈，在臍論有一光球。

8.吸氣吐氣，從上下來的光束貫通中脈，光球變成籃球大小。

9. 吸氣吐氣，從上下來的光束貫通中脈，光球燦爛無比。

*10式，第七手印

吸氣，從上下來的光束貫通中脈，光球變大壟罩全身，大力口吐氣。

*11-13式，第七手印

穩定光球(吸氣，從上下來的光束貫通中脈)

*14-17式，禪定印

14.吸氣，吐氣時將能量中心移到心輪，呼吸變淺數次。(感受心輪能量，安住，在此遇見高我，和高我練習是/否/中性的訊號，讓高我告訴自己「多麼被愛」、腦中知道自己有多麼被愛，感謝高我，感謝和高我建立連結。

15.吸氣，大力口吐氣，三個星狀四面體，一不動，另兩個三分之一光速相反方向等速轉動。

16. 吸氣，大力口吐氣，三個星狀四面體，一不動，一個向左旋轉34次，一個向右旋轉21次。觀想身旁有10.5公尺飛碟形狀圓盤，以三分之二光速費波那契數列比例旋轉。

17. 吸氣，大力口吐氣，三個星狀四面體，一不動，另兩個十分之九光速相反方向等速轉動。

*下座祝福