armitava鯨洞---各自回到山洞閉關，你的身體就是你的山洞

一邊眼瞼下垂，易筋經有效 昨天有畢業的學生問我關於肌無力症的問題。說到眼瞼下垂的現象。 當你一邊的眼瞼下垂時，注意是否為肌無力症。 肌無力症73%首發症狀是一邊眼瞼下垂。一般人會誤以為是老化現象。 我突然想到一個案例 ----------------以前有個同學有這個現象，我還念他一陣子，當時我也以為是老化現象，後來她勤練易筋經，就好了，最近還到監獄教易筋經。 他的原理應該是這樣： 肌無力的原因是：肌肉的運動，要靠運動神經釋放乙醯膽素來和神經肌肉末端的接受體結合，產生足夠的電位變化來引起肌肉變化產生運動，肌無力就是之中的環節出現問題。易筋經可以修正其中環節讓身體的電位放電正常，這樣，肌無力就容易改善。我有一位學生，癲癇--屬於腦部電位放電不正常的病。每天練易筋經，那一年多，癲癇沒發作。後來失戀，自暴自棄，沒練，癲癇又發作。 祝福

用易筋經關懷長者外，音樂的嘗試 2012.10月底的星期三，到佛光山慈悲基金會中坑關懷據點，教導長者們易筋經，易筋經剛柔並濟，靜態易筋經動作很適合老人家們操作。大家都很高興。 後來遇到負責人彩鳳師姐，師姐說：長者們很高興，都很喜歡。希望能夠常去。 11月底的星期三，我又前往，稍為暖身後，這次跟他們講：十總穴。有問題，也請他們多練易筋經。 (年輕時，很狂妄，覺得易筋經可以治療幾乎全部的疾病(身心靈)。年紀漸長，還是這麼認為，但知道，要這樣的效果，時間劑量要很多很多，一般人要達到很困難，要歷盡千辛萬苦，這樣也算無法治好。) 但其中有長者們行動不便，不好運動，我就想那用音樂吧，關於易筋經的分類，按台北功夫龍周寶富先生的分類，地門易筋經就是六字訣，屬於聲音療法，這也很適合。除了這方法外，音樂的刺激也很重要。 於是在12月，對於長者們來說，我終於跨出關懷的音樂嘗試。 老人家們，要刺激他們，使他們不太老年衰退失智，舞蹈運動、音樂、美術---都可以。如果行動不便，音樂就太適合了(似乎比美術更適合)。 學胡琴的一個動機就是想用來關懷長者。 2012.12.26在佛光山慈悲基金會中坑關懷據點，面對十來位長者，付出了我的處女秀。 前一天我給自己的勉勵是： 不要緊張，拉得好，他們聽得很高興，很不錯。 拉得不好，他們笑得很高興，也很不錯。 總之都很不錯。 結果---------我還是會緊張，望春風的第一段就拉錯了，後面還有個音沒拉到，呵呵，長者們還是很善良的給我熱烈掌聲!謝謝大家了。 祝大家健康快樂。