排號 5000位，住「世界最大烏托邦」，要等嗎？”
- 12月 27 週一 202122:38
烏托邦理想國可能嗎?「黎明之城（Auroville）」(轉引)
排號 5000位，住「世界最大烏托邦」，要等嗎？”
- 1月 29 週三 202011:13
斯瓦米韋達：什麼叫做瑜珈士?----讓人感受到被愛
喜馬拉雅瑜伽傳承 - 當瑜伽教師的意義是什麼 ?
一名教師不是課堂教室的老師，暫且讓此沉澱入你心中。你不是一名去教授班級的老師。一名教師是人們的教師，在Gurukulum學習的都聽過這句話，接受教師訓練的學員可能是第一次聽聞。如果你是個開班授課的老師，那麼這就不是你的傳承。所以第一條規則即是：傳承的教師不是開班授課的老師，他/她是群眾的教師。
一名教師不是課堂教室的老師，暫且讓此沉澱入你心中。你不是一名去教授班級的老師。一名教師是人們的教師，在Gurukulum學習的都聽過這句話，接受教師訓練的學員可能是第一次聽聞。如果你是個開班授課的老師，那麼這就不是你的傳承。所以第一條規則即是：傳承的教師不是開班授課的老師，他/她是群眾的教師。
- 7月 23 週日 201700:31
頭髮的奧秘(引)--頭髮是天線
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10209181906208779&set=gm.1379948448708398&type=3&theater(引用)
- 11月 08 週日 201511:06
能量體工作
https://www.youtube.com/watch?v=C0QMxQ9B1_o
https://www.youtube.com/watch?v=3naAnYyGXGI
https://www.youtube.com/watch?v=f3buLxs4R3k (動作較大)
https://www.youtube.com/watch?v=3naAnYyGXGI
https://www.youtube.com/watch?v=f3buLxs4R3k (動作較大)
- 8月 12 週三 201523:26
(轉引)【真正老師能給你的】
Synge Leehttps://www.facebook.com/photo.php?fbid=881817385205246&set=a.295103790543278.77749.100001309790845&type=1&theater
【真正老師能給你的】
真正開悟的老師並不把自己當成老師
我什麼也不比你多在找我幫助你之前
我不會幫助你、也不會給你不想要或沒想到的東西
在我的眼裡沒有不完美存在
即使你覺得你自己正在痛苦之中或感覺到自己欠缺
在我的眼中你的本質還是如此的完美無缺晶瑩純樸
你有你該走的路、應該經歷的這生命中的課題
世上發生的或正在發生的事都是應該要發生的
即使是你遭遇的疾病、痛苦或者災難受都是你精神上的投射
真正的師父並不為你擔心、即使你正處在恐懼的痛苦之中
因為他知道你恐懼的是什麼、而那些並不能真正傷害到你
你必須要經歷那些、接受那些的學習
現實存在永遠都比你想像之中的仁慈
如果你識破了那恐懼的虛假、，那麼、很好
從此你不再因為頭腦裡的幻象而驚恐不安了
真正的師父並沒有自主救人的心
我了解、世間並不存在真正的苦
你們所謂的「苦」那只不過是
自己心理面杜撰的一個故事而已
真正的老師活出他自己給你看
師父並不說教、他只是顯示自己本心的狀態
他是一口寧靜的鐘
沒有任何多餘的不和諧的聲音從它那裡發出
真正的老師是喜愛著你們的
師父只是出自愛而珍愛一切
他慈悲並不是出於看到他人的可憐
而是出於他對生命存在原本的熱愛
真正的師父隨時都是寧靜和無語的
那是他的本性而不是出於他的謙遜
真正的師父反射你的光、如果你藉著他看到了光明
他是一座橋、藉著經過他、你只是來臨到了你自己
他從來不覺得你需要添加或需要修改一下什麼
師父從不覺得你欠缺了什麼
在他眼裡、你就是你的樣子、你一直完美
真正的師父給你的是喜悅、是平和、是寧靜
因為師父從你身上看到了這些珍貴本質的光芒
師父只是設法幫助你再度發出那些璀璨的珍貴特質
最終他那存在的品質中開發了你
沒有言語、但你被教育了
這就是真正老師父無為
真正的無為是活出來的、不是作出來的
真正的老師給你無語的、永遠的課程 Namaste’
- 4月 01 週三 201509:24
給感到瑜珈體位太多，無所適從者的建議
最近遇到幾個練易筋經，而以前練過瑜珈者(或者現在也還在練)，他們的心得就是易筋經以簡馭繁，配合全身經絡，用十二個動作，就壟罩全身，作為全身也頗舒暢，心情開朗。不過，因為手指腳趾要用力，所以做起來有些辛苦。易筋經本來就號稱中國式瑜珈，因此一直以來，我主要以易筋經操練為主，又因為喜歡密宗，而密宗行者，也莫不練習瑜珈，積習所及，也注意瑜珈的發展，有時也兼練練瑜珈，做為對比。
其中，接觸瑜珈練習者，不少。南華大學推廣中心就開有兩班瑜珈班，在接觸學員之際，感到他們頗有一共同困擾，就是每個星期老師教的體位變化不少，如果要在家裡自己練習，實在不知道哪些一定要做，最後就只有練拜日式。
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