armitava鯨洞---各自回到山洞閉關，你的身體就是你的山洞

8月 20 週六 201607:03
回答一位想自殺的同學，我曾經用過的自殺法，試試看吧

同學在FB訊息跟我說想自殺，該怎麼辦?我突然想起，多年前，我覺得人生很痛苦，整個身心狀況就是憂鬱症的症狀，那時候，我很想從這個世界消失，每天去工作，都非常痛苦覺得很像要去地獄。但我知道自殺會有很大業報，更痛苦，不能自殺，因此我必須找一個安全的、迅速的離開這個世界的方式，沒有後遺症。但是有甚麼方法呢？
我在大學時，參加團契勤讀聖經，大約知道她的榮神益人往生天國底蘊(往生天國是在末日審判後才去的)，因此我不從基督教入手。

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8月 20 週六 201606:11
我讀某大諮商所一年來最大的收穫

前幾天，某大學諮商所同學(不是南華大學生死所諮商組的同學)問我讀諮商所有收穫嗎？他說他是失望的。他考慮要再註冊嗎？

再前些時候，在佛光大學教書的師友也問我同樣的問題，那時我回答說，讀中醫比較快樂，諮商來說，不究竟。

他讓我再思考這個問題。剛剛我回顧了一下，比較有收穫的應該是:

1.團體諮商的課，老師帶我們一章一章讀歐文亞隆的書，每週一章，詳細討論。這其中，讓我感受到團體諮商的必要性。在之前，我的觀念是：你自己的生命意義、自我肯定沒搞好，你是不可能搞好你的人際關係的。因為你自己對某些刺激反應不瞭解、不確定、隨意性，別人跟你相處，怎能容易安心措其手足，必然是某種緊張的關係。關係只是你內在自我的顯現而已。因此我的焦點都放在個別諮商部分，看輕團體諮商，在閱讀歐文亞隆的書和討論，我感到團體諮商有個別諮商不可取代的地方，尤其在不是諮商師與個案，而是同儕間的影響性，這是很可以運用的元素。對我日後生命的設計是有改變的。因為我的研修成果結穴在「能量」(氣)上面，這部份我是受到密宗的影響，知道意識、潛意識全部記憶在「能量」、「氣」上面，因此我們必得要有正見下，練氣脈明點來處理生命的問題。所以我很多的問題都靠易筋經這套金剛拳來處理，如十二經絡帶來的十二大類的情緒問題的解決(身體健康其實還是附屬的作用)、任督二脈(或中脈)帶來的靈性問題的解決(智慧脈而非業劫脈)，都可以用這樣的方式來處理。因此我對於幫助別人很重要的途徑就是讓他也開始練易筋經，這樣就可以解決全部的問題了。退休後，我的設計也是在公園、社區大學、我自己的地方帶大家練易筋經。團體諮商課程給我的體會，使我開始考慮團體工作坊的型態，因此我準備了塔羅等工作坊型態，買了15付的偉特塔羅牌準備工作坊用(這還牽涉到我對於目前塔羅課程的不滿意，尤其是大部分塔羅課程對生命之樹自我成長昇進歷程上知識的不足）。這部分確實要歸功於團體諮商的課程。

2.認知治療：(當我修這門課的時候，我對照南華大學生死學研究所諮商組的課程，才發現南華諮商沒有認知治療的課程，但有催眠的課程。南華生死所有催眠課但沒有認知治療的課程，應該要補足)這門課程的老師除了認知行為學派外，另外也把催眠放進去，他的觀念是催眠是有效調整認知的方法，認知學派理情大師艾理斯也在論文中說他每次諮商都有用到催眠。這門課給我最大的幫助與啟發是老師課堂實務上親自示範催眠治療來解決現場某同學的失落議題。不像其他的諮商演練課，老師沒有示範。認知治療老師的催眠示範我學到好幾個技巧，一個是手指點頭轉換畫面，一個是個案身體如何介入催眠之中。後者讓我啟發很多。

謝謝存在

祝福眾生生死自在

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5月 29 週日 201603:06
醫生都很有錢？事實是：很多人零底薪、零退休金，一切看業績(轉引)

http://www.thenewslens.com/article/40113

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5月 22 週日 201602:10
醫師誓詞

「今我進入醫業，立誓獻身人道服務；我感激尊敬恩師，如同對待父母；並本著良心與尊嚴行醫；病患的健康生命是我首要顧念；我必嚴守病患寄託予我的秘密；我必盡力維護醫界名譽及高尚傳統；我以同事為兄弟；我對病患負責，不因任何宗教、國籍、種族、政治或地位不同而有所差別；生命從受胎時起，即為至高無上的尊嚴；即使面臨威脅，我的醫學知識也不與人道相違。
我茲鄭重地、自主地以我的人格宣誓以上的誓言。」-------https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B8%8C%E6%B3%A2%E5%85%8B%E6%8B%89%E5%BA%95%E8%AA%93%E8%A9%9E

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5月 10 週二 201607:29
(轉引)Grof的LSD經驗

我的第一次LSD經驗，帶給我個人在生活和事業上產生極大的轉變。我與我的潛意識有了一次奇特的接觸，而且這次經驗使得先前我對佛洛依德派心理分析的興趣相形失色。我的眼前出現一些彩色的奇異景象，有些是抽象和幾何圖形，有的則充滿象徵意義；我感受到一連串從未有過的強烈情緒。
    第一次服用LSD-25的經驗還包括接受一位教授的特別測試，因為此人正在研究閃爍的光線對大腦所產生的影響。在服用迷幻藥之前，我同意接受他的測試。當各種頻率的光在我眼前閃爍時，他同時用腦波電儀圖來監測我的腦波狀況。
    在這個階段的實驗中，我被一道像是原子爆炸時震央所出現的強光所擊中，它也像是東方典籍中描述死亡時刻時那種超自然的光。這個雷電般的光射中我的身體，我完全失去了知覺。我對那位研究助理、那個實驗室、以及我在布拉格的學生生涯瑣事完全失去知覺；我的意識彷彿發生爆炸而進入了宇宙次元。
    我發現自己身在一個宇宙劇場的中央，感覺很放心，那甚至超乎我以前所有瘋狂的想像。我經驗到一個極大的撞擊，急速穿過宇宙中的黑洞與白洞。我的意識變成了天空中正在爆炸的超級新星體、脈沖星、類星體、以及其他的宇宙物體。
    我的心中毫無疑問，我知道自己正經歷的事情跟我以前在偉大的世界神祕典籍裡所讀到的「宇宙意識」的經驗非常接近。在精神醫學手冊裡，這類狀態則被界定成嚴重的病症。當那件事發生時，我知道這個經驗並不是服用藥物所導致的精神異常，而是瞥見了一個尋常現實之外的世界。
    即使這個經驗是如此戲劇化且具說服力，我仍然看到了跟這個狀況完全矛盾且諷刺的事情。在一個現代化實驗室裡，一個由共產國家所主持的科學實驗中，藉由一種在二十世紀化學家的試管裡所製造出來的東西，神示現了祂自己，並且接管了我的生命。
    這次經驗讓我進入了問題的核心。當時的我並不像現在這般相信神祕經驗的潛能是所有人類與生俱來的權利。我把自己所經驗到的一切都歸因為藥物本身的作用，但是我內心毫無疑問，這個東西是﹁進入潛意識的捷徑﹂。我強烈地感覺到，這種藥物可以彌補心理分析的卓越理論與療效缺失兩者之間的差距；看來，以LSD為助力的精神分析似乎可以深化、增強和加速治療的過程。
    往後幾年當中，我任職於布拉格的精神病學研究學院，我有機會去研究將LSD用在各種情緒異常的病人身上所產生的效果，同時，有一些心理健康專家、藝術家、科學家、哲學家也鄭重表明其動機，願意來接受這種體驗。這項研究使我們對人類心靈與創造力的提昇以及解決問題的能力，有了更深入的了解。
    在我研究的初期階段，隨著那些無法用舊有信念系統來解釋的經驗逐步揭發，我發現我原有的世界觀已經日漸式微。在明確而嚴謹的證據之下，我對世界的了解已經逐漸從無神論轉變為神祕論。我首次的宇宙意識經驗，已經透過每日的研究數據之檢驗，得到完全的實現。
    在LSD心理治療的療程中，我們看到一個相當奇特的現象。如果用少量至中量的藥劑，受試者重現的經驗景象通常會是嬰兒期到童年期這個階段。而如果藥量增加或受試著重複接受測試，則每一位受試著或快或慢都會進入比佛洛依德所描述的領域更深的境界。他們所敘述的經驗，有很多都類似於東方古老靈性典籍中所提到的內容。我之所以覺得它特別有趣，是因為大部分說出這些經驗的人，先前對於東方的靈性哲學並沒有任何涉獵，而且我更沒有預料到，這般奇異的經驗領域竟然可以用這種方法來觸及。
    我的個案們體驗到心理上的死亡與重生，感覺到與整個人類、自然以及宇宙合而為一。他們所描述的鬼神景象，完全不同於他們本身文化中的鬼神形象，甚至有些人還造訪了神話中所提及的世界。有的人還提到「前世」經驗，其正確性在後來都可得到證實。當他們進入最深的療程時，他們經驗到自己的肉體感官所從未接觸過的人、地、物。換句話說，他們以前並沒有讀過、看過那些圖片，或聽說過這類事情──但他們現在卻經驗到它們，彷彿歷歷活現在眼前。

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