armitava鯨洞---各自回到山洞閉關，你的身體就是你的山洞

經絡與情緒 分類：易筋經 2009/08/08 22:51 分享 FacebookPlurkYAHOO! http://blog.sina.com.tw/sajeev/trackback.php?pbgid=13077&entryid=600855 經絡與情緒 在近代的能量學當中，更對每條經絡在心靈上的影響做了詳細的解說。這樣的系統我們稱之為經絡心理學，屬於能量心理學的一條分支。 而經絡則是兩條一組，分別於身體的左右側，以對稱的方式存在。而每兩組經絡會是相輔相乘。 經絡就如同身體的血管一樣，血管遍佈全身，卻沒有一條是單獨的存在。而是像個圓一樣，連結在一起。所有的血液就這樣在身體裡面，進行循環。 所以每條經絡都可看作是整個循環系統的一小段。所以武俠小說中的小周天、大周天就是在描述這種循環。 小周天是指任督二脈的循環，如果你查閱經絡圖，你會發現任脈與督脈連結在一起。你可以從你的頭頂中央然後垂直往下，然後在從你的後背繞到前方畫一個圓，這就是任督二脈所在的位置。而能量循環一圈，就是一個小周天。 而十二正經則是流經全身，整個能量依據這條管道循環一圈，稱為大周天。在自然的狀況下，十二條經絡對應十二個時辰。在每個特定的時辰，能量會流入特定的經絡當中。這是人體對應大自然的一種現象，也可以看作是一種生理時鐘。 古人觀察到這個現象，並稱為「子午流注」。認為人如果能夠照著這樣作息，就能夠保持健康長壽。 由於每條經絡都是大系統的一部份，而經絡本身是互相影響。因此EFT並不採取單一穴道辯證來選擇治療穴位處方，而是以一種整體性的敲擊程序來進行完整的療癒。 經絡與情緒對應表 經絡名稱 主要負面情緒 心理反應 腎／膀胱 恐懼、害怕 自我否定、絕望、沮喪、無力感 肝／膽 憤怒、忌妒、暴怒 焦躁、挫折、諷刺、攻擊性 心／小腸 抑鬱、敏感 脆弱、被拋棄、孤獨、不穩定 脾／胃 焦慮、憂慮 恐懼未來、緊張、優柔寡斷 肺／大腸 悲傷 失落、哭泣、固執 心包絡／三焦 壓力、壓抑、失去中心 自我防衛、偏執、自我攻擊 任／督 這是個簡單的對應圖表，但卻足以涵蓋各種基本情緒，以及延伸的複雜情緒。 EFT的創始人曾經提到：「所有的負面情緒來自於經絡系統的崩潰。」 因此我們可以很簡單的透過EFT去解決各類型的情緒問題，對我來說EFT是很神奇的工具。 我見過曾經使用一次EFT技巧，就解決掉埋藏在心中三十多年的仇恨。也見過已經失眠半年的患者，在五分鐘內解決掉這個問題不再復發。也看過有人在短短的幾分鐘內，放棄了原本愛吃的食物。 我不會說所有的問題都來自經絡的問題，但是透過EFT的技巧，我們可以解決絕大多數的問題。根據創始人葛瑞的說法，他的治療有效率達到百分之九十以上。而我的經驗中，也是大約這樣的數字。 當我們了解了情緒與經絡的關聯，負面情緒再也不是無法擺脫的夢魘。

易筋經經絡心理關係表 十二經脈 情感能力 肺經 代表個人的自我意識、自信心、魄力。 大腸經 代表個人的決心、表達自我的個人方式、價值觀。 胃經 代表個人的學習、理解與說話的能力。 脾經 代表個人對別人情緒的感覺，與外界事物的接納能力。 心經 代表個人的責任感、心智的表現及生命力。 小腸經 代表個人的分析與思考能力。 膀胱經 代表個人的平衡、審美與人際關係。 腎經 代表個人的創造力及先天直覺能力。 心包經 代表個人的理論思維、計劃能力。 三焦經 代表個人的組織能力。 膽經 代表個人的膽識、決斷能力。 肝經 代表個人的行動能力、內在的信仰。