目前分類：瑜珈 (8)
- Dec 27 Mon 2021 22:38
烏托邦理想國可能嗎?「黎明之城（Auroville）」(轉引)
- Jan 29 Wed 2020 11:13
斯瓦米韋達：什麼叫做瑜珈士?----讓人感受到被愛
喜馬拉雅瑜伽傳承 - 當瑜伽教師的意義是什麼 ?
一名教師不是課堂教室的老師，暫且讓此沉澱入你心中。你不是一名去教授班級的老師。一名教師是人們的教師，在Gurukulum學習的都聽過這句話，接受教師訓練的學員可能是第一次聽聞。如果你是個開班授課的老師，那麼這就不是你的傳承。所以第一條規則即是：傳承的教師不是開班授課的老師，他/她是群眾的教師。
第二，你教的不是技術技巧。如果你教的是技術，你就不是個教師；如果你教的是身心的存在（being），那麼你才是個教師。如果你認為執教就是指開班授課，展示體位法，解說哲理或技術技巧，那些並不是教導。如果你的存在對人產生影響，那才是為師之道。我們不是在教授註冊上課的人。你進入一家商店購買物品，在售貨員未查覺的狀況下你教了他什麼然後走了出來，這就是頓悟之道。但你不會走進店裡跟店員交談，事先就準備好要教這個店員什麼內容。不，這樣你是不會成功的。你應該從自己身心的存在上學習到東西，這才是教師的職份。教師的工作是要教誰呢？是要教導他自己。教導你自己並不會帶來太多收入，那倒底目的為何？
- Jul 23 Sun 2017 00:31
頭髮的奧秘(引)--頭髮是天線
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10209181906208779&set=gm.1379948448708398&type=3&theater
(引用)
- Nov 08 Sun 2015 11:06
能量體工作
- Aug 12 Wed 2015 23:26
(轉引)【真正老師能給你的】
- Apr 01 Wed 2015 09:24
給感到瑜珈體位太多，無所適從者的建議
最近遇到幾個練易筋經，而以前練過瑜珈者(或者現在也還在練)，他們的心得就是易筋經以簡馭繁，配合全身經絡，用十二個動作，就壟罩全身，作為全身也頗舒暢，心情開朗。不過，因為手指腳趾要用力，所以做起來有些辛苦。
易筋經本來就號稱中國式瑜珈，因此一直以來，我主要以易筋經操練為主，又因為喜歡密宗，而密宗行者，也莫不練習瑜珈，積習所及，也注意瑜珈的發展，有時也兼練練瑜珈，做為對比。
其中，接觸瑜珈練習者，不少。南華大學推廣中心就開有兩班瑜珈班，在接觸學員之際，感到他們頗有一共同困擾，就是每個星期老師教的體位變化不少，如果要在家裡自己練習，實在不知道哪些一定要做，最後就只有練拜日式。
