易筋經修練儀軌
＊沒有特定宗教信仰者
1.清淨環境：點燒艾草乾(中藥店有賣)、或放靜心音樂、或放置紫晶洞、或觀想金黃色光（白光亦可）照耀道場。（任選其一即可）
2.清淨身口意：觀想金黃色光（白光亦可）照耀全身，全身成琉璃透明，殘障者（或開過刀者）經觀想後，全身完美無缺。
3.發心：與眾生、公共事務相關（勿只與自我有關，身心一如，有助於經脈打通）
4.暖身：九轉功（初步排除負能量，紓解各關節緊張壓力）
5.天門十二式（依十二經脈順序為之）
6.靜坐（靜聽音樂）
7.按摩及拍打（養筋、潤筋）
8.回向（將練功功德專注奉獻於某事）
9.下座：參考易筋經與心理之關係，隨時覺知觀照身心狀態，保持正面人生態度，享受生命的美好與自在
＊有特定宗教信仰者依各宗教特色加入之，可也。
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