其實台灣逢甲大學的體育選修課早就把易筋經列入，最近幾年易筋經很熱門，中國地質大學這個消息才會登上新聞，台灣的記者其實也可以訪問一下逢甲大學的朱文光體育老師，做個專題(朱老師的易筋經和太極拳一起教)!
朱老師的課程大綱如下：第一週...太極拳發展史。 第二週...易筋經第一勢(基本功)太極拳，野鬃。第三週...易筋經二(韋馱獻杵)，太極拳(白鶴亮翅)。第四週...易筋經三(韋馱獻杵)，太極拳(樓膝拗步，手揮琵琶)。第五週...易筋經四(摘星換抖)，太極拳(倒攆喉)。第六週...易筋經五(倒曳九牛尾)，太極拳(左攬雀尾)。第七週...易筋經六(出瓜亮翅)，太極拳(右攬雀尾)。第八週...易筋經七(九鬼拔馬刀)，太極拳(單鞭)。第九週...易筋經八(三盤落地)，太極拳(雲手，單鞭)。第十週...易筋經九(青龍探爪)，太極拳(高探馬，右蹬腳)。第十一週...易筋經十(餓虎撲食)，太極拳(雙峰貫耳，轉身蹬左腳)。第十二週...易筋經十一(打躬式)，太極拳(左下式獨立，右下式獨立)。第十三週...易筋經十二(工尾式)，太極拳(左穿梭，右穿梭)。第十四週...太極拳(海底針，閃通臂)。第十五週...總複習，太極拳(如對似閉，十字手)。第十六週...測驗。第十七週...測驗。第十八週...測驗。
無限祝福
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少林易筋經列入武漢一大學選修課
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| 中央社 Published: 2008-12-27 09:37 AM |
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